Сообщить, когда появится в наличии

Регистрация

Вход

Напоминание пароля

График работы

Пн-Пт с 9:00 до 20:00 (МСК)

Онлайн заказ круглосуточно

+7 (499) 391-62-68

+7 (925) 331-78-73

Заказать обратный звонок

info@amirta.ru

Корзина

0 товаров
на сумму
0 p

Арбуз - и напился и наелся. Непростой выбор

Как выбрать хороший арбуз и не накормить семью нитратами? Поможет перечень полезных советов.
 Первое, на что часто обращают внимание - вес и объем. Хороший размер арбуза - средний. Идеальный вес для среднего плода 5-7 килограмм. Стоить отметить, что для своего размера нормальный плод будет всегда в меру и по тяжести.
 К этому можно ещё добавить деление по половому признаку: "мальчиков" и "девочек". Принято считать, что "мальчики" более вытянутые по форме и слегка водянистые на вкус, а вот "девочки" круглые и слаще по вкусу.
 Ещё один очень заметный критерий- это "хвостик", он подсказывает степень зрелости. Если он засохший, то арбуз спелый, если наоборот- зелёный, то это явный признак того, что плод ещё не поспел. Но в последнее время продавцы часто убирают такие "хвостики".
 Немало важно выявить у зелёного красавца жёлтое, или по-другому земляное, пятно. У хорошего, зрелого арбуза оно жёлто-бурое или немного оранжевое. Именно этим местом он лежал на земле, когда дозревал.
 Также интересный пункт для выбора "пчелиная паутинка"- серо-коричневые пятнышки или мелкие сеточки, которые остались в результате того, что пчёлы часто задевали завязь при опылении. У сладкого плода опыление происходило чаще.
 Нужно обратить внимание, что зрелый плод при лёгком ударе по нему пружинит и характерно резонирует.
 Помните, что качественный арбуз должен быть без надрезов и трещин; у натурального плода поверхность среза зернистая, а у того, который выращен на химии, она будет гладкая и глянцевая на вид.
 Натуральный арбуз принесёт очень много пользы. Основа его, конечно, вода. В его мякоти содержится большое количество витаминов и микроэлементов, а также растительной клетчатки, низким уровнем глюкозы и сахарозы, который восполняет фруктоза, что делает его безопасным для людей, страдающих диабетическими заболеваниями. Достоинством этой ягоды является большое содержание магний, который полезен для сердечно-сосудистой системы. Также всем известный мочегонный эффект арбуза может принести пользу- так организм освобождается от лишнего.
 Очень важно содержание в арбузе такого антиоксиданта, как ликопин. Он благотворно влияет на мужское здоровье и способен вылечить бесплодие.
 Тем, кто следит за своей фигурой, важно знать, что бывают арбузные диеты, и они очень полезны.
 Преимуществом арбузной диеты является её простота и содержание продуктов- это вода и большое количество спелого "зелёного товарища", а ещё способность за небольшой срок сбросить несколько килограммов. Но стоит быть очень осторожным при выборе такой диеты: она не должна длиться более 3 дней, т.к. организм во время такого питания сбрасывает лишь ненужную воду, а не жировые отложения. Чтобы не навредить организму, арбузную диету стоит применять как разгрузочные дни, с перерывом в неделю, потому что организм может потерять большое количество жидкости при таких частых днях, тогда наступит обезвоживание. Ещё одно противопоказание такого режима питания существует для тех, у кого плохо функционируют почки, они просто не смогут справиться с таким количеством жидкости.
 Арбуз очень хорошо подавляет чувство голода за счёт того, что хорошо наполняет желудок, хотя его калорийность составляет всего-ничего, а именно 38 ккал на 100 граммов. Также есть маленький приятный плюс этой диеты - употребление пищи (арбуза) в любое время, хотя врачи-эндокринологи не советуют есть арбуз после 2 часов дня, т.к. он сладкий.

Залог здорового лета - правильный арбуз!

Теги: фрукты

Мы рекомендуем

Яндекс.Метрика